Dampak dan bahaya diabetes melitus

Dampak dan bahaya diabetes melitus

Bahaya diabetes selalu identik dengan komplikasi yang biasanya muncul setelah menderita penyakit tersebut untuk jangka waktu yang lama. Namun selain berhubungan dengan komplikasi akibat diabetes, bahaya yang dimaksud juga berhubungan dengan penyakit itu sendiri. Hal ini mengingat penyakit kencing manis dapat menyerang siapa saja, tanpa mengenal batas usia. Dengan kata lain, semua orang tanpa terkecuali, beresiko untuk terkena penyakit gula darah tersebut. Apalagi jika ditambah dengan adanya riwayat penderita kencing manis dalam keluarga. Hal ini akan semakin meningkatkan resiko diabetes seseorang.
Meskipun orang yang memiliki riwayat penderita diabetes dalam keluarganya memiliki resiko diabetes yang lebih besar, belum tentu suatu saat orang tersebut akan menderita diabetes. Hal ini karena resiko kencing manis tetap dapat dikurangi meski telah memiliki riwayat penderita kencing manis dalam keluarga. Cara terbaik untuk mengurangi resiko tersebut adalah dengan melakukan perubahan gaya hidup. Cara ini terbukti efektif karena selain dapat mengurangi resiko diabetes juga dapat mengurangi resiko penyakit kronis lainnya. Berikut ini beberapa penyakit yang dapat diderita akibat gaya hidup yang tidak sehat.

Penyakit Jantung

Penyakit jantung bisa terjadi akibat komplikasi diabetesPenyakit jantung sangat erat kaitannya dengan fungsi pembuluh darah. Hal ini mengingat fungsi jantung sebagai pemompa darah yang nantinya akan selalu melibatkan pembuluh darah. Karenanya ketika pembuluh darah terganggu, maka besar kemungkinannya jantung juga akan terkena imbasnya. Karenanya sebisa mungkin fungsi keduanya dijaga agar dapat mengurangi resiko penyakit jantung. Namun ketika menderita kencing manis, akan sangat sulit bagi penderita untuk menjaga fungsi jantung dengan adanya lonjakan yang cukup drastis pada kadar gula darahnya.
Lonjakan kadar gula darah tersebut nantinya akan menyebabkan pembuluh darah mengalami penyempitan. Akibatnya fungsi pembuluh darah akan semakin terganggu. Jika hal ini terjadi, maka suplai nutrisi dan juga oksigen akan terhambat dan mengakibatkan beberapa organ menjadi kekurangan suplai keduanya. Padahal suplai nutrisi dan oksigen sangatlah penting dalam hal menjaga dan mendukung fungsi organ tersebut. Jika terus menerus tidak memperoleh suplai nutrisi dan oksigen, maka organ tersebut dapat mengalami kerusakan. Seperti halnya jantung ketika fungsinya terganggu, maka akan semakin meningkatkan resiko penyakit jantung.
Gagal Ginjal
gagal ginjal menjadi salah satu akibat komplikasi diabetesGagal ginjal dapat disebabkan oleh beberapa hal. Salah satunya berhubungan dengan penyakit kencing manis dimana tubuh penderitanya mengalami kelebihan gula dalam darah. Hal ini terkait dengan fungsi ginjal sebagai penyaring. Karena fungsinya tersebut, ginjal akan menyaring darah untuk memisahkan zat zat makanan dari zat racun atau zat sisa yang nantinya akan dibuang keluar tubuh dalam bentuk urin.
Dengan adanya gula dalam darah, maka secara otomatis ginjal juga akan ikut menyaring kelebihan gula dalam darah tersebut. Namun hal ini tidak akan terjadi jika saja kadar gula dalam darah tidak melebihi nilai batas ambang ginjal. Nilai batas ambang ginjal tersebut berhubungan dengan kemampuan ginjal dalam hal menahan kelebihan gula dalam darah. Dalam hal ini, jika kadar gula darah penderita mencapai 180 mg/dl atau lebih, maka ginjal tidak akan mampu lagi menahan kelebihan gula dalam darah sehingga kelebihan gula akan ikut dibuang bersama dengan urin.
Kelebihan gula dalam darah yang ikut dibuang bersama urin sebenarnya dapat bermanfaat menjaga kestabilan kadar gula darah penderita. Namun di satu sisi, ginjal akan semakin rentan mengalami gangguan seperti tersumbatnya pembuluh darah halus ginjal akibat menyaring kelebihan gula dalam darah tersebut. Penyumbatan pembuluh darah halus ginjal tersebut jika dibiarkan tentu akan menghambat kinerja ginjal dan lama kelamaan akan menyebabkan ginjal mengalami kerusakan (gagal ginjal).

Penyumbatan Saluran Kemih

Selain gagal ginjal yang diawali dengan tersumbatnya pembuluh halus ginjal, kelebihan gula dalam darah juga akan semakin meningkatkan resiko terjadinya penyumbatan pada saluran kemih. Hal ini mengingat setiap kelebihan gula darah yang dibuang bersama dengan urin akan melewati saluran kemih. Dengan begitu, akan semakin besar kemungkinannya kelebihan gula darah yang dibuang bersama dengan urin tertinggal pada saluran kemih dan kemudian menyebabkan penyumbatan.
Penyumbatan saluran kemih tersebut sebenarnya dapat dicegah jika penderita mau sedikit berupaya lebih keras lagi dalam hal menjaga kestabilan kadar gula darahnya. Pengobatan medis, dalam hal ini, terbukti ampuh dalam hal menjaga kestabilan kadar gula darah penderita. Namun bukan berarti bahwa pengobatan tersebut dapat mengatasi penyakit gula darah yang diderita. Untuk mengatasinya, pengobatan lain dengan menggunakan Tahitian Noni dapat digunakan untuk mendukung pengobatan utama. Hal ini karena obat herbal berbahan dasar mengkudu tersebut sudah terbukti secara medis mampu mengatasi diabetes secara efektif.

Gerhana Bulan di Seluruh Indonesia 4 April 2015

Gerhana bulan April 2015, Bagaimana Cara Melihatnya ?  - gejala alam gerhana bulan akan menyapa Indonesia, Sabtu (2015/04/04),. Bulan merah darah yang dapat dipandang dari seluruh Indonesia.

Bagian yang paling menarik merupakan bahwa gejala alam tersebut mampu diamati, beberapa trik yang diperlukan. Hal yang harus diperhatikan adalah lokasi pengamatan, masa pengamatan, serta arah pandang bersama alat-alat.

Bagian yang paling menarik dari Lunar Eclipse merupakan totalitasnya. Saat itulah bln akan berada di daerah bayangan bumi beserta berubah merah darah. Totalitas Eclipse yang akan terjadi kemudian antara 18,58-19: 02 GMT, 19: 58-20,02 WITA, atau 20,58-21,02 WIB.



Berdasarkan ketika ini, bulan masih jauh dari publikasi saat gerhana terjadi. Jadi, buat mengamati totalitas Eclipse, pengamat harus mengarahkan mata ke Timur.

Lokasi pengamatan harus daerah yang jauh dari polusi cahaya beserta lapang, tidak ada benda yang menghalangi pandangan, terutama di Timur. Lokasi yang dapat persegi atau di lantai atas sebuah gedung.

Bila engkau ingin mengabadikan fenomena gerhana, ada baiknya memilih lokasi yang dekat dengan lokasi ke foto yang lebih menarik. Warga, umpamanya, dapat menangkap Eclipse dekat monumen nasional bersama kota tua.

Waktu pengamatan dapat menyesuaikan diri dengan kepentingan, ingin mengamati semua tahapan Eclipse atau hanya mau totalitasnya. Hanya saja, perlu diingat bahwa hanya warga Indonesia Timur bisa memandang semua tahapan Eclipse.

Lunar Eclipse fase dimulai saat bln memasuki bayangan Bumi up atau penumbra. Fase ini akan dimulai pada pukul 7 malam, di 16: 17: 02, atau WIT di 18. Dengan demikian, hanya warga Indonesia Timur yang bisa melihatnya.

Bln akan memasuki area bayangan inti bumi atau umbra, pukul 17 WIB di, pada 18 atau 19: 16: 30 WIT. Pada ketika ini, akan ada sebagian Lunar Eclipse. Fase ini mampu dipandang oleh warga Tengah dan Indonesia Timur.

Tahap totalitas dari Eclipse dapat dilihat oleh semua warga Indonesia. Demikian pun, tahap akhir dari umbra dan penumbra. Fenomena gerhana dapat dipandang sampai nanti malam pukul 20 WIB.

Lunar Eclipse kali ini unik sebab tiga hal, menjadi satu-satunya Eclipse yang bisa dilihat dari Indonesia pada tahun 2015, adalah yang ketiga dari serangkaian Eclipse Lunar Eclipse tetrad, serta terpendek dari abad ke-21 Imlek Eclipse dengan totalitas hanya 4 menit 43 detik.

Dengan keunikan, Eclipse akan menarik buat menonton. Warna merah darah, diperkirakan gerhana nanti tidak akan segelap biasanya karena jarak Bumi dan bln relatif jauh. Melalui pengamatan, kamu mampu memandang, apa sih Eclipse Semerah nanti?

Fenomena Gerhana diprediksi melalui perhitungan. The Eclipse akan cukup kontroversial sebab berbagai model perhitungan menghasilkan berbagai gejala alam Lunar Eclipse, serta durasi gerhananya Summit.

Pelaksanaan Starry Night astronomi beserta Stellarium menunjukkan, sebuah fenomena yang akan terjadi di kemudian hari merupakan bagian Lunar Eclipse. Perhitungan Penerbangan beserta ruang kantor di Amerika Serikat menunjukkan, sebuah gejala alam yang terjadi kemudian adalah gerhana bln total.

Dengan Eclipse merukyat kemudian, kamu dapat mengambil perhitungan yang betul membuktikan. Apapun jenis fenomenanya nanti, ia akan tetap penting untuk memperbaikai sistem perhitungan memerkirakan untuk gejala alam astronomi.

Dampak Kerja Lembur Bagi Kesehatan

Dampak Kerja Lembur Bagi Kesehatan


   Bekerja merupakan rutinitas harian bagi mereka yang sudah dewasa ataupun bagi mereka yang telah memenuhi umur sebagai syarat utama di terima bekerja. Berbagai tujuan sering mengiringinya seperti supaya tidak dibilang pengangguran, menghidupi anak istri ataupun mencukupi kebutuhan untuk bertahan hidup. Pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk memulai aktivitas bekerja. Sehingga pada sore harinya dapat pulang kerumah dan berkumpul bersama keluarga tercinta kembali. Menambah waktu bekerja atau lembur sangat tidak dianjurkan untuk kesehatan tubuh anda. Berbagai bahaya maupun gangguan kesehatan dapat muncul dengan tiba-tiba saat memutuskan bekerja lembur. Lalu, apa saja bahaya sering kerja lembur bagi kesehatan tubuh anda...???

    Sahabat, pengetahuan. Faktanya, tubuh manusia tidak akan mampu bekerja satu hari penuh tanpa di sertai dengan istirahat yang cukup. Ini dikarenakan, tubuh bukanlah mesin dan tersusun atas organ-organ yang membutuhkan waktu jeda yang cukup pula. Bagi mereka yang memutuskan sering lembur kerja harus siap dengan berbagai konsekuensi yang harus di terima terkait dengan kesehatan tubuhnya yang terus menurun. Pengetahuan akan mengulas berbagai bahaya sering kerja lembur bagi kesehatan tubuh anda. Berikut ini bahaya sering kerja lembur bagi kesehatan tubuh anda :

1. Pemicu Munculnya Depresi Pada Diri Anda. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal PLos ONE, ketika seseorang bekerja selama 11 jam atau lebih per harinya akan memiliki tingkat depresi yang cukup tinggi dibandingkan dengan mereka yang bekerja normal (7 - 8 Jam sehari ).

2. Mempercepat Berbagai Gangguan Kesehatan. Bagi mereka yang bekerja diperkantoran, duduk sambil bekerja sudah menjadi kesehariannya. Berbagai dampak buruk dari terlalu lama duduk dapat menimbulkan diabetes, obesitas, kanker, serangan jantung. Jadi haruskah anda menambah jam duduk dikantor dengan bekerja lembur setiap hari...???.

3. Berdampak Buruk Pada Kualitas Tidur Anda. Jika seseorang sering bekerja lembur, maka secara otomatis jam tidur yang dimilikinya berkurang. Berbagai dampak buruk akan menimpa dari minimnya jam tidur seperti memori yang terus meuurun, meningkatnya berat badan, sering marah-marah tidak jelas, maupun kanker yang mengintai anda.

4. Memperburuk Kesehatan Organ Jantung. Overtime atau kerja lembur berkontribusi besar terhadap berbagai gangguan kardiovaskuler seperti penyakit jantung, serangan jantung serta tekanan darah tinggi ). Menurut sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2010, seseorang yang bekerja 10 jam atau lebih per harinya beresiko terkena penyakit kardiovaskuler sebesar 60 persen.

5. Meningkatkan Tingkat Stres Pada Diri Anda. Pekerjaan yang anda lakukan setiap hari merupakan penyumbang terbesar atas tingkat stres yang anda derita. Ini dikarenakan, berbagai beban kerja yang harus diselesaikan, tingkat kemacetan lalu lintas yang menghambat berangkat ataupun pulang kerja, teman sekerja yang tidak ramah ditambah beban pekerjaan yang terus bertambah.

6. Berbagai Gangguan Pada Penglihatan. Pekerjaan di era digital mengharuskan seseorang menatap layar komputer ataupun laptop dalam jangka waktu yang relatif lama. Tentu hal ini akan berefek serius pada organ mata seperti ketegangan pada mata, gejala sakit kepala, mata yang kering yang disertai dengan penglihatan yang kabur atau tidak jelas.

7. Terganggunya Fungsi Organ Otak. Kerja lembur yang dilakukan secara terus-menerus akan beresiko pada penurunan pada mental serta demensia (penurunan kemampuan intelektual ) yang anda miliki.