Asal Usul dan sejarah Halloween.

Berhubung hari ini (31 Okt) di halaman utama google searchtema gambarnya adalah Halloween, so gak ada salahnya saya post tentang asal usul Halloween. Berdasarkanwikipedia, Halloween atau Hallowe’en adalah tradisi perayaan malam tanggal 31 Oktober, dimana terutama tradisi ini dirayakan di Amerika Serikat. Halloween dirayakan anak-anak dengan menggunakan kostum yang menyeramkan dan berkeliling dari pintu ke pintu rumah para tetangga untuk meminta permen atau cokelat sambil berkata, “Trick or treat..!”.

All Hallows'Even (eve dan even sama-sama berarti petang/malam) yang berarti malam sebelum hari raya All Hallow yang sekarang disebut Hari Raya Semua Orang Kudus (All Saints Holy Day). Huruf "n" di akhir kata Halloween berasal dari kata even.  Pada zaman dulu, tanggal 1 November dipakai sebagai hari festival keagaamaan di berbagai tradisi paganisme Eropa hingga Paus Gregorius III dan Paus Gregorius IV memindahkan perayaan All Saints' Day menurut kalender santo dari tanggal 13 Mei ke tanggal 1 November. Tanggal 13 Mei dulunya dirayakan sebagai hari raya paganisme untuk festival Lemuria.

Ucapan tersebut adalah semacam ancaman, yang memiliki arti “Beri kami (permen) atau kami jahili..!”. Namun, di jaman sekarang ini anak-anak tidak lagi jahil rumah yang tidak memberikan apa-apa padanya. Tetapi ada juga sebagian anak-anak yang menjahili rumah orang-orang yang pelit dengan cara menghiasi pohon yang berada di depan rumah mereka dengan tisu toilet, atau menulisi jendela dengan sabun.

Kemudian, sejarah Halloween itu sendiri berasal dari festival yang dirayakan oleh orang Kelt (penduduk Eropa Tengah) zaman kuno. Festival ini untuk perayaan akhir tahun musim panen, atau disebut dengan ‘Tahun baru Kelt’. Orang Kelt secara turun temurun yang menganut Paganisme (kepercayaan/praktek spiritual penyembahan terhadap berhala) menggunakan kesempatan untuk melakukan festival dengan menyembelih hewan ternak serta menimbun makanan untuk musim dingin.

Bangsa Gael (Suku asli Irlandia kuno) percaya bahwa setiap tanggal 31 Oktober, pembatas dunia antara orang mati dan orang hidup menjadi terbuka. Orang mati membahayakan orang hidup dengan membawa penyakit dan merusak hasil panen. Sewaktu merayakan festival, orang Gael menyalakan api unggun untuk membakar tulang-tulang dari hewan yang mereka sembelih. Orang Gael mengenakan kostum dan topeng untuk berpura-pura sebagai arwah jahat atau berusaha berdamai dengan mereka.

Selain itu, simbol Halloween yang diketahui secara universal adalah buah labu yang diukir membentuk wajah menyeramkan, yang biasanya disebut dengan Jack-o’-lantern, dan di dalam Jack-o’-lantern biasanya diletakkan lilin yang menyala atau lampu agar terlihat lebih seram jika di tempat gelap. Di Amerika Serikat itu sendiri, Jack-o’-lantern biasanya diletakkan di depan pintu masuk rumah jika hari sudah mulai gelap.

Efek Samping & Tips Menangani Kurang Tidur

Pada titik tertentu, kita tentu pernah merasakan kurang tidur di malam hari karena berbagai alasan, dan tentunya hal tersebut akan membuat kita mengantuk dan lelah. Rasa ngantuk dan lelah memang sudah hal yang pasti. Tapi tahukah Anda kalau kurang tidur juga bisa menyebabkan naiknya berat badan dan hal-hal negatif lainnya?

PENYEBAB KURANG TIDUR

Kurang tidur ini sendiri dapat disebabkan oleh berbagai alasan yang berbeda-beda. Tetapi kebanyakan orang merasakan kurang tidur karena kurangnya waktu tidur yang disebabkan stres, diet tidak teratur, lingkungan tidur yang tidak mendukung serta alasan medis. Biasanya sesudah hal-hal ini dilewati, maka kemampuan untuk tidur nyenyak-pun akan kembali. Kurang tidur-pun dapat disebabkan oleh efek emosional seperti trauma, stres, ketakutan dan depresi.

EFEK SAMPING KURANG TIDUR

Seperti yang telah dikatakan sebelumnya, kurang tidur memang sudah pasti memberikan dampak-dampak tertentu terhadap tubuh kita, baik itu secara fisik maupun emosional. Jadi apa saja efek sampingnya?

• EFEK FISIKAL

Kurang tidur yang berlanjut secara terus menerus akan memberikan efek negatif akan bagaimana tubuh kita melakukan kinerjanya sehari-hari. Mereka yang merasakan hal ini akan merasa ngantuk atau lelah. Kemampuan untuk berkonsentrasi atau fokus pada suatu hal akan berkurang. Lebih buruknya lagi, ketahanan tubuh akan menurun yang dimana akan menyebabkan datangnya penyakit-enyakit lain seperti diabetes dan tekanan darah tinggi.

• MENAIKKAN BERAT BADAN

Beberapa penelitian juga membuktikan bahwa kurang tidur yang berarti tidur malam akan berakibat dapat menaikkan berat badan Anda. Hal ini disebabkan karena Anda akan lebih cepat lapar dan tergoda untuk memakan sesuatu. Pada saat Anda tidak tidur, metabolisme tubuh akan  lebih tinggi dan hal itu akan membuat Anda cepat lapar. Walaupun metabolisme tubuh Anda tinggi, Anda tidak menjadi lebih kurus karena Anda akan tergoda untuk mencari makanan.

• MEMPERBURUK KINERJA TUBUH

Anda mungkin tahu bahwa kurang tidur akan memberikan Anda rasa lelah dan kurangnya daya tahan tubuh. Tetapi pada kenyataanya, kurang tidur dapat menyebabkan dampak negatif yang lebih buruk daripada yang Anda bayangkan.

Kita bergantung pada tubuh kita untuk secara kontan menghasilkan protein yang dibutuhkan untuk menggantikan beban yang telah dilakukan jaringan di dalam tubuh kita. Tetapi pada saat kita kurang tidur, hal ini akan menyebabkan berbagai dampak kepada metabolisme, radang, daya tahan dan stres. Tentunya hal itu akan menyebabkan tubuh kita kurang efektif dalam menghasilkan protein.

• EFEK EMOSIONAL

Kurang tidur tidak hanya memberikan beban bagi diri Anda secara fisikal, tetapi juga emosional. Penelitian membuktikkan bahwa kurang tidur selama beberapa malam akan menjadikan Anda seseorang yang sensitif dan gampang marah. Anda akan lebih mementingkan diri Anda dibandingkan orang sekitar Anda dan relasi-pun menjadi lebih buruk. Bahkan jika hal ini diteruskan, Anda akan beralih ke obat tidur secara terus menerus.

• MEMPERBURUK KEHIDUPAN PERCINTAAN

Seperti yang telah dikatakan sebelumnya, kurang tidur akan menjadikan Anda seseorang yang lebih mementingkan diri Anda, dan Anda-pun menjadi sangat sensitif. Penelitian lain membuktikan pasangan kekasih yang telah menikah akan kurang menghargai pasangannya jika ia kurang tidur. Mereka akan kehilangan gairah akan bercinta karena terlalu lelah.

BAGAIMANA MENYEMBUHKANNYA?

Sama seperti penyebab dari kurang tidur, untuk mengurangi rasa kurang tidur ini, ada berbagai cara untuk menyembuhkannya.

• Siapkan tubuh Anda untuk tidur dengan menghindari minuman berkafein seperti teh atau kopi.
• Jangan berolahraga keras sebelum tidur, lebih baik lakukan relaksasi atau mandi air hangat.
• Tidurlah pada saat Anda mengantuk, jangan paksakan diri Anda sampai batas jam tidur yang telah ditentukan.
• Buatlah lingkungan yang mendukung kondisi untuk tidur

Jika hal-hal di atas masih tidak bisa membantu Anda untuk tidur, mungkin Anda harus menemui dokter atau psikolog untuk mengetahui masalah sebenarnya dari kurang tidur Anda dan bagaimana menyembuhkannya. Hal ini disebabkan karena kurang tidur juga dapat disebabkan oleh efek psikologis seperti trauma dan depresi.

--

Selain dari kabar buruk yang disampaikan di atas, ada kabar baik terkait hal ini. Jika Anda sudah tidur secara teratur selama satu minggu, maka efek-efek seperti jaringan tubuh, rasa lelah dan efek emosional akan mulai hilang. Tapi baikkah bagi tubuh Anda jika Anda melakukan hal ini secara terus menerus?

Keajaiban Dunia yang Hanya Ada di Indonesia

Kalau warga dunia mengenal "Seven Wonders of the World" atau 7 keajaiban dunia, ternyata di Indonesia ada 10 tempat "ajaib" yang cuma ada di Indonesia saja. Kita sebagai penduduk Indonesia harus bangga karena kekayaan sumber daya alam yang kita punya. Jika sebagian besar dunia hanya mengenal Indonesia dari Bali nya saja, atau mungkin Borobudurnya saja, maka kita sebagai penduduk asli harus mengetahui dimana saja tempat-tempat menarik yang bisa menjadi tujuan wisata lainnya. Semoga setelahnya, seluruh wilayah Indonesia dapat dikenal di seluruh penjuru dunia. 

1. Pulau Komodo

Pulau Komodo terletak di antara dua selat di NTT & NTB.  Pulau tersebut dikenal sebagai habitat asli binatang komodo (Varanus Komodoensis) . Kalian tidak akan menemukan sebuah wilayah lain di bagian bumi manapun yang terdapat Komodonya, semua komodo yang kalian lihat didatangkan langsung dari Pulau Komodo. Wow! Selain itu, Pulau Komodo juga terkenal dengan wisata bawah laut yang sangat mengagumkan. Para penyelam menyebut Pulau Komodo sebagai salah satu tempat menyelam terbaik di dunia.

2. Danau Tiga Warna Kelimutu

Semua orang akan berdecak kagum ketika mengunjungi danau di Flores, NTT ini. Danau Kelimutu memiliki keunikan yaitu ketiga warna airnya yang berbeda, merah, biru dan hijau. Danau Kelimutu adalah satu-satunya danau di dunia yang airnya dapat berubah warna. Dari merah, ke hijau, ke merah ati. Penduduk asli Flores meyakini ada kekuatan magis di setiap danau. Yang jelas, hanya di Indonesia kalian bisa menemukan danau dengan tiga warna berbeda seperti Kelimutu ini.

3. Bromo

Taman Nasional Bromo adalah kawasan gunung berapi terbesar yang terdapat di Jawa Timur. Puncak tertinggi dimiliki oleh Gunung Semeru dengan ketinggian 3,676 meter dari permukaan laut. Bayangkan indahnya pemandangan yang akan kalian dapatkan ketika kalian menyaksikan matahari terbit dari atas puncaknya. Taman Nasional Bromo memiliki keunikan yang tidak dimiliki kawasan gunung berapi lainnya di dunia yaitu fenomena kawah di dalam kawah. 

4. Krakatau

Letusan besar dari Gunung Krakatau di tahun 1883 dirasakan si seluruh dunia. Ledakan tersebut juga menyebabkan perubahan ikim dan pembentukan gugusan pulau baru yaitu Rakata, Panjang, Sertu dan Anak Krakatau. Krakatau terletak di Selat Sunda, sebuah selat di antara Pulau Jawa & Sumatera. Kratakau dinyatakan sebagai Cagar Alam sejak tahun 1919 yang kemudian bergabung menjadi bagaian dari Taman Nasional Ujung Kulon. Daerah sekitar Krakatau memiliki pemandangan yang sangat menakjubkan, dengan 50 spesimen terumbu karang yang masih belum terjamah menambah keindahan Krakatau. 

5. Danau Toba

Hamparan air biru yang jernih menyita perhatian siapa saja yang mengunjungi Danau Toba. Danau Toba ini dulunya adalah sebuah gunung berapi. Letusan dasyat yang terjadi menyebabkan kawah terbentuk dan berpengaruh terhadap perubahan iklim di dunia. Danau Toba lebih mirip dengan laut melihat luasnya yaitu 1,145 kilometer persegi. Hal ini menjadikan Toba sebagai danau terbesar di Asia Tenggara dan kedua terbesar di dunia setelah Danau Victoria di Afrika.

6 Benda Terkotor yang Selalu Digunakan Sehari - hari

Didalam kehidupan kita sehari - hari tidak luput dari benda - benda yang ada disekitar kita, terutama uang dan handphone yang selalu ada didalam kantong dan kita bawa kemana - mana dalam kehidupan kita sehari - hari, namun disini ada beberapa benda yang bisa dibilang paling kotor yang tidak kita ketahui:

Uang

semua orang suka uang, tapi pastinya tidak akan ada yang suka dengan bakteri di dalamnya. Menurut Dr Darlington dari the Health Commissioner of New York, sekitar 135.000 bakteri ada pada uang, terutama uang kertas.

Handphone/ponsel

Ponsel adalah barang yang tidak bisa lepas dari kehidupan sehari-hari. Akibat tidak lepas itu, maka ponsel dijadikan tempat favorit bagi ribuan bakteri untuk menetap. Bakteri suka menempel pada ponsel karena temperaturnya yang hangat dan cocok untuk pertumbuhannya.
Untuk menghindarinya, saat ini sudah ada pelapis anti mikroba untuk ponsel yang bisa melindungi ponsel dari bakteri dan mengurangi risiko bakteri menempel di wajah dan tangan Anda.

Tempat cuci piring dapur

Dapur adalah tempat paling kotor diantara semua bagian rumah lainnya, apalagi bagian wastafelnya. Ada sekitar 500.000 bakteri yang terdapat pada setiap inci wastafel.
Untuk mengatasinya, cobalah membersihkan wastafel dengan setengah cangkir baking soda dan setengah cangkir cuka. Setelah itu, jangan lupa siram dengan air untuk mendapatkan wastafel yang bersih dan higienis.

Tombol lampu

Biasanya orang terakhir atau pertama masuk di ruangan adalah yang paling sering bersentuhan dengan tombol lampu. Bakteri sangat senang hidup di area yang banyak disentuh oleh banyak orang itu. Menurut ahli sanitasi, dalam setiap inci tombol lampu ada sekitar 217 bakteri yang bisa berpindah dari tangank e tangan.
Keyboard komputer

Sebuah studi di Inggris pernah menyebutkan bahwa bakteri yang ada di keyboard komputer lebih banyak daripada bakteri yang ada di toilet. Untuk itu sebaiknya bersihkan keyboard secara rutin dengan alat khusus pembersih keyboard atau bisa juga dengan menggunakan lap basah.

Gagang Pintu

Jika kita akan masuk sebuah ruangan , pasti kita akan membuka pintunya terlebih dahulu. Nah, saat kita menyentuh gagang pintu tersebut, kuman yang ada di tangan kita pasti akan menempel di gagang pinti itu. Setiap orang yang akan masuk ruangan itu pasti juga akan melakukan hal yang sama. apalagi kalau ruangan itu kamar mandi. pasti sudah jelas kotornya.